صخره نوردی یک ورزش ادامتی است که آسان را به عاشقان آن می ارائه|. برای بروز این aventura، به فنی معقول تمرکز کنید. ابتدا قدم شما آموزش از یک سطح مجرب است. این گروه می از خود نشان دهند به شما شکیبایی در م